GJYFJH – tihedad puhverdatud kiud on tugevuselemendina ümbritsetud aramiidlõnga kihiga. Tihedale puhverdatud kiule pressitakse välja LSZH sisekest, et moodustada optiline alamüksus. Seejärel keeratakse optilised alamüksused ja täiteained kaabli südamikusse. Lõpuks pressitakse südamikust väljapoole LSZH-kest. Täitematerjalid võivad olla valmistatud muudest ülitugevatest lõngadest ja soovi korral on saadaval muud ümbrisematerjalid.